मधुमेह के रोगियों को गलती से भी इन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए, होते है कई नुकसान

 

जब भी हम बीमार होते हैं, हम डॉक्टर के पास जाते हैं इसका इलाज करवाने और दवा लेने के लिए। ऐसी ही एक बीमारी है  मधुमेह  । जिसमें कई तरह की दवाइयां नियमित रूप से लेनी पड़ती हैं। अन्यथा आपकी समस्या बढ़ सकती है। लेकिन कुछ बीमारियाँ दवाओं के साथ  खाने  -पीने  पर भी  निर्भर करती हैं । आपको इस बात पर विशेष ध्यान देना चाहिए कि आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। तो चलिए हम आपको बताते हैं कि डायबिटीज वाले लोगों को क्या नहीं खाना चाहिए।

अंगूर

अंगूर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अंगूर खाने में मीठा और खट्टा होता है। लेकिन अगर कोई मधुमेह रोगी अंगूर का बहुत अधिक सेवन करता है, तो यह उसके लिए हानिकारक साबित होता है। यदि कोई व्यक्ति 1 कप अंगूर खाता है, तो 23 ग्राम तक चीनी उसके शरीर में चली जाती है। इस बात पर विचार करें कि मधुमेह के रोगी के शरीर में कितनी मात्रा में अंगूर हो सकते हैं। इसीलिए ऐसे व्यक्ति को सीमित मात्रा में अंगूर खाना चाहिए।

केले

आप जिम जाकर या सुबह दौड़ लगाकर थोड़ा प्लम्पर पाना चाहते हैं। ऐसे लोग केले से ज्यादा सेवन करते पाए गए हैं। इन लोगों के लिए केला बहुत फायदेमंद होता है। और शरीर को कई लाभ हैं। केले ऊर्जा प्रदान करने का काम करते हैं। क्योंकि यह हमारे शरीर में शुगर की मात्रा को तुरंत बढ़ा देता है। और शरीर को झाड़ देता है। जहां केले की गुणवत्ता आम लोगों के लिए फायदेमंद साबित होती है। यह मधुमेह वाले लोगों के लिए एक हानिकारक कारक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि केला खाने से उनके शरीर में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।

कैरी

हम रात के खाने के बाद या दिन में भी बहुत सारे फल खाते हैं। लेकिन जब आम की बात आती है, तो लोग अन्य सभी फलों को छोड़ना पसंद करते हैं और इस फल का उपभोग करते हैं। कैरी को फलों का राजा माना जाता है। और गर्मियों में लोग आम के रस का भी सेवन करते हैं। लेकिन आम का सेवन मधुमेह रोगियों के लिए हानिकारक है। एक आम में लगभग 45 ग्राम प्राकृतिक शर्करा होती है। इस मामले में, आम का सेवन मधुमेह के रोगी को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।