नकली स्वास्थ्य पूरक
कोई सोच भी नहीं सकता था कि जिम जाने से नपुंसकता आ जाएगी। लेकिन वास्तव में, नपुंसकता जिम जाने से नहीं बल्कि शरीर के बढ़ते आकार के चक्र में खाए जाने वाले नकली पूरक आहार से आती है। बाजार में नकली सप्लीमेंट का अनुपात लगभग 60-70% है। जिन्हें कानूनी मान्यता भी नहीं है। ये नकली स्वास्थ्य पूरक स्टेरॉयड के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें दिल का दौरा भी शामिल है। इससे नपुंसकता का भी खतरा रहता है।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड पुरुषों को नपुंसक बनाते हैं
पुरुषों के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड सबसे हानिकारक हैं। सेक्स हार्मोन और प्रजनन क्षमता पर इसका सीधा प्रभाव पड़ता है। इसका सेवन मनुष्य को नपुंसक भी बना सकता है।
गीला पाने वाला
वेट गेनर सप्लीमेंट भी शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। यह प्रोटीन में उच्च है। जिसके बाद शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ती है और फिर शरीर में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है। इसके सेवन से तनाव और दिल से जुड़ी समस्याओं की समस्या बढ़ जाती है। इसके साथ ही अधिक सेवन से नपुंसकता आती है।
प्रोटीन का सेवन कम करें, वजन घटाने का पूरक मृत्यु का कारण है
प्रोटीन शेक शरीर के लिए और भी अधिक हानिकारक हैं। इसमें प्रोटीन भी अधिक होता है। प्रोटीन शेक को भी कम करना चाहिए। दूसरी ओर बहुत से लोग वजन कम करने के लिए वजन घटाने की खुराक का उपयोग करते हैं। जिसके सेवन से वसा और पानी दोनों कम हो जाते हैं। यह मौत का कारण भी बन सकता है।
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